黄金蟹这道菜，在《原神》里算是偏后期一点的增益料理了，主要给的是防御和治疗加成，对奶妈、盾辅一类的队伍挺友好。很多玩家卡在“食谱在哪拿”，这边用一句话先说要冒险等阶够、要做完前置传说任务、还得用传说钥匙解锁莫娜的任务线，流程都不难，就是稍微有点耗时间。
先把要求说清楚：
想拿到黄金蟹食谱，游戏里需要满足几件事：
- 冒险等级至少要到 38 级，这个是最硬性的门槛，没到38先老老实实做委托、清探索、跑跑世界任务。
- 要提前把迪卢克的传说任务「夜枭之章·第一幕·暗夜英雄的不在场证明」做完，这个是莫娜任务的前置条件之一，不做完后面任务不会开放。
- 拿到传说钥匙，用它解锁莫娜的个人传说任务线「映天之章」。传说钥匙的获取方式比较简单：连续完成两天的每日委托，就能换到一把钥匙。
等这些条件都满足了，在任务列表里把莫娜的传说任务开启，一路做下去，在这条任务线过程中，系统会给你第 40 份料理食谱，也就是黄金蟹的食谱。任务本身没有什么特别刁钻的解谜，就是时间比较长一点，找个空档一口气做完就好。
再说说这道菜本身值不值得做。黄金蟹的效果很直接：
- 全队角色的防御力提升，大概在 242～346 点这个范围，数值会随料理品质波动；
- 同时提升治疗效果，提升幅度在 6%～10% 之间，同样跟做出来的品质有关；
- 持续时间是 300 秒，也就是 5 分钟，在战斗里其实够打一轮精英、打一半秘境了。
需要注意的一点：在联机的时候，这个增益只对你自己的角色生效，不会影响到别人的队伍。平时打深渊、打一些高伤环境时，如果你阵容偏脆或者奶量不太够，可以提前吃一个黄金蟹，把容错拉高一点，打起来会轻松不少。
做这道菜需要的素材也不算夸张，基本都是常规食材：
- 螃蟹 ×4
- 盐 ×2
- 面粉 ×5
- 鸡蛋 ×5
螃蟹可以沿海边、浅水区域多逛一逛，顺手抓一抓；面粉、盐这些直接在城里的食材商人那买就行；鸡蛋各地屋檐、树杈上多看一眼，很容易凑够。平时顺手多囤一点，真正要做黄金蟹的时候就不会卡在材料上。
整体来说，黄金蟹不算新手向的菜，更像是你把世界探索得差不多、等级也上来了之后，顺带去做的一份“后勤保障”。如果你现在正好在 30 多级往上爬，可以提前把前置任务排个计划，顺路解锁传说钥匙。等哪天需要打硬仗时，包里有一叠黄金蟹，心理上都会踏实不少。
以上内容整理自公开的游戏资料与玩家实测信息，如有疏漏欢迎指正。
